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Der letzte Monat des Jahres könnte so schön sein, wenn da nicht der typische Weihnachtsstress wäre: Vorbereitungen für das Fest, Geschenke kaufen und etliche Weihnachtsfeiern bringen uns in der Adventszeit ordentlich ins Schwitzen. Dabei soll es Weihnachten doch um Nächstenliebe gehen und die Besinnung auf das wirklich Wichtige fördern. Wie es gelingt, eine harmonische Weihnachtszeit und entspannte Feiertage zu erleben, erfahren Sie hier!

Gelegentlicher Stress ist positiv. Dauerstress hinterlässt jedoch Spuren im gesamten Körper. Die Folge: der Mensch brennt aus und wird krank.

Die WHO hat erstmals Burnout als Krankheit anerkannt. Burnout sei auf „chronischen Stress am Arbeitsplatz“ zurückzuführen. Damit wurde eine jahrzehntelange Debatte unter Fachleuten beendet.

Täglich Schmerzen und Krämpfe, körperliche und seelische Erschöpfung, ständig auf der Suche nach dem nächsten WC. So geht es Menschen mit chronisch entzündlichen Darmerkrankungen, kurz CED genannt. Heute, am Welt-CED-Tag, wird auf diese unsichtbaren Erkrankungen aufmerksam gemacht.